Dierlief87
Member
- Joined
- Dec 24, 2018
- Messages
- 40
hallo allemaal als je jodium te kort hebt, kan ik kelppoeder eten? maar ik heb theelepels kelp jaren geleden en werd erg ongemakkelijk in de avond en mijn hart begon te keren. Ik werd angstig. Ik las dat Japanse vrouwen zo jong blijven door wakama en sinds die tijd 2013 tot 2016 at ik overdreven jodium.
maar met urinetest 2017 lijkt het erop dat jodium te kort is en ik jodium kalium 500 mg per dag samen met selenium 200 mg dan 3 tabletten moest innemen. of paranoten, maar daar krijg ik diarree van. hoe kan ik mijn jodium nu vergroten? in koolvis per 100 gram van 150 mg is dit niet genoeg?
maar met urinetest 2017 lijkt het erop dat jodium te kort is en ik jodium kalium 500 mg per dag samen met selenium 200 mg dan 3 tabletten moest innemen. of paranoten, maar daar krijg ik diarree van. hoe kan ik mijn jodium nu vergroten? in koolvis per 100 gram van 150 mg is dit niet genoeg?
